5 km er ein lett og bilfri trasé med start og mål på Knarvik stadion.
Dato: lørdag 2. september
Start: 14:00
Premiering: Det er premiar til dei tre beste kvinner og menn.
Distansen er klasseinndelt med premie til kvar klassevinnar.
Ungdom/junior: 10-11,12-13, 14-15, 16–17, 18–19, 20–22 år.
Senior: 23–34 år.
Veteran: Det er 5-årsklassar for veteranar – frå 35 år og oppover.