Nu kör vi – hälsans höst tillsammans med alla medlemsföretag på World Trade Center Göteborg och City Office i Stockholm!
Vi vill uppmuntra till hälsa och glädje under hösten och har målet att ta oss så långt som möjligt under 10 veckors tid. Var med och registrera dina km – allt ifrån joggingrundor till träningspass och att stå upp vid skrivbordet och arbeta räknas. Se exempel nedan. För varje km vi i personalen tar oss skänker World Trade Center Göteborg och City Office pengar till Världens Barn. Vill du också vara med och bidra? Länk till vår bössa hittar du här:
Tar du dig ut på en promenad eller joggingtur kan du använda appen för att se hur många km du kommer upp i.
VIKTIGT - om du vill köra längre än 1,0 km och använda appen så behöver du välja "Stoppa manuellt" som alternativ vid "Mål", annars kommer appen att stoppa vid distansen 1,0 km. Du kan också ladda upp resultat i efterhand från annan sportapp.
För att registrera annan fysisk aktivitet gör du såhär:
Fysisk aktivitet 30 min = 5 km
Stå upp vid skrivbordet, heldag: 5 km
Lycka till!
